В русском лексиконе довольно часто
можно услышать выражения типа: «Иди в баню», «Прилип, как банный лист…»
ну и так далее. Возможно, это связано с тем, что еще наши древние
предки-славяне знали, что баня способна сделать с человеком. Баня нам
нужна для тепла, в результате которого тело потеет, жидкость выделяется
через потовые железы, а ей на смену в кожу поступает новая – из
кровеносных сосудов. Наша кожа обновляется и получает мощную подпитку
изнутри. Коже от этого только хорошо. Сосудам также неплохо, потому что
они расширяются. Вслед за этим происходит расслабление мыщц – через
расширенные сосуды они быстро отдают шлаки и получают питательные
вещества. Активная циркуляция воды из кровеносных сосудов в кожу
ускоряет все обменные процессы в организме. В результате самочувствие и
наш внешний вид улучшаются. В общем, баню можно назвать самой
эффективной косметической процедурой для кожи лица и тела. Так зачем
тратить огромные деньги на косметические процедуры в модных салонах,
если регулярное, раз в неделю, посещение бани подарит вам те же эффекты.
Тем более, что возрастных ограничений для
бани практически не существует, вы спокойно можете еще с молодости
планировать процедуры ухода за кожей, включив в их список посещение
бани. Выбор в этом вопросе не маленький: русская баня, финская сауна,
турецкая баня (хаммам) и совсем уж экзотические японские фуро и офуро, а
также итальянская, ирландская, канадская и так далее. |