Ингредиенты для рецепта:
1 филе пангасиуса
2 луковицы фенхеля
10 г семян фенхеля
4 ст. ложки оливкового масла
1 лимон
черный молотый перец по вкусу
соль по вкусу
Способ приготовления рецепта:
Луковицы фенхеля мелко нарежем, посыплем солью, перцем и смешаем с ломтиками лимона.
Затем посыплем семенами фенхеля и выложим на поднос пароварки. Готовим в течении 15 минут.
Затем добавим рыбное филе и готовим еще в течении 15 минут.
На подогретое сервировочные блюдо выложим фенхель, сверху положим кусочки рыбы и сбрызнем оливковым маслом. | 
