До некоторого времени я считала листовой салат самым глупым растением на земле. Зачем
он растет, к чему тратить на него драгоценные метры плодородной земли, с
какого перепугу платить за него ранней весной сумасшедшие деньги — было
мне совершенно непонятно.
Когда вы потеете в ванне или сауне,
множество разных токсинов, которые скопились в вашем подкожном жире и
крови, выделяются через поры. Детоксикационные ванны с пищевой содой,
английской или морской солью могут также помочь удалить токсины из
вашего тела.
Разведите небольшое количество
очищающего крема водой в блюдечке. Смочите в этой смеси щетку для лица и
с ее помощью нанесите крем на лицо. При этой процедуре вы заодно
удаляете ороговевшие чешуйки кожи.
Нашу кожу очень часто называют
самым крупным человеческим органом. И не мудрено, ведь площадь,
которую она занимает, составляет около двух квадратных метров. Вес
составляет почти шестую часть от общего веса тела.
Начнем с того, что мы появляемся
на свет с определенным запасом жизнен– ной энергии. Каждое движение
нашего тела, каждый стук сердца требуют ее расхода. Как известно,
энергию мы получаем только из пищи, она и питает наш организм, а также
делает возможными все проявления жизни.
Чтобы правильно ухаживать за
кожей и понимать все ее желания, необходи– мо точно знать, к какому типу
она относится. Зная свой тип, вы не навредите коже совершенно
неподходящей косметикой.
В наше время этот тип кожи встречается
довольно редко и в основном у молодых девушек. По статистике к этому
типу относят всего около восьми процентов взрослых женщин. Такая кожа –
сплошное достоинство, по крайней мере, если за ней правильно ухаживать.
Особые приметы вашей кожи – нежная,
тонкая и чувствительная, мелкопористая, матовая. При правильном уходе
кажется здоровой и имеет розоватый оттенок, но стоит ошибиться – и
чувство стянутости, сухости и шелушение доставят солидный дискомфорт
хозяйке кожи.
Да, этот тип кожи может доставить
женщине массу проблем, но обладательницы такого типа обычно имеют меньше
морщин, и процесс старения протекает у них медленнее.
Проблемы смешанной кожи в том, что на
лице сочетаются одновременно и сухая, и жирная кожа: на щеках она сухая,
на так называемой Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок) – жирная.
Обычно такая кожа встречается у женщин
после сорока. Она сухая, на ней появляются морщинки, складки, особенно
быстро стареет кожа вокруг глаз, рта и шея. Чтобы замедлить процессы
старения, требуется особенно тщательный уход.
Данный тип кожи очень похож на сухой
тип. Симптомы знакомы многим женщинам: чувство стянутости кожи,
раздражимость, непредсказуемая реакция на косметические средства,
появление красных пятен или точек на коже, непереносимость резких
колебаний температур и очень бурная реакция на стрессы, переутомление.
Так как кожа в области глаз
самая чув– ствительная на лице, а глаза – наше зеркало души (к тому же
мужчины обращают свое внимание прежде всего на них), я решила посвятить
им отдельную главу.
Любой уход начинается с очищения.
Зимой эта процедура должна быть особенно щадящей. Старайтесь умываться
только теплой водой, причем выходить на улицу можно только через 20–30
минут после утреннего ухода за кожей, влажная кожа быстрее
обветривается.
Весенняя пора самая необыкновенная.
Ведь именно в это время года, когда все пробуждается в природе и воздух
наполнен нежными запахами, особенно хочется выглядеть молодой и
красивой.
Лето, хотя и жарит и высушивает нашу
кожу, – самая прекрасная пора, ведь именно в это время года мы можем
наполнить наш организм всеми необходимыми витаминами, которые природа
нам дарит так щедро.
Начало осени – все равно, что лето.
Такая же прекрасная пора: солнышко уже не так жалит; овощей и фруктов
еще очень много, а значит можно продолжать питать и очищать кожу
природными богатствами.
Все жещины знают, что способны
сде– лать масочки для нашей кожи. Их пи– тательные вещества, проникая
глубоко в поры, могут разровнять мелкие морщинки, успокоить раздраженную
или усталую кожу, вернуть ей сияние и эластичность.
Когда организм
насыщен витаминами в полной мере, мы даже не замечаем этого. Но малейшая
нехватка моментально сказывается на нашем внешнем облике: на состоянии
кожи, волос и ногтей.