 В настоящее время компьютерные игры
настолько совершенствуются, что создают целый виртуальный мир, в котором
можно жить, действовать, чувствовать, завязывать отношения и т.д. В
этой придуманной реальности человек может быть тем, кем захочет.
Подобная виртуальность для некоторых людей становится предпочтительнее
обыденной действительности, в которой ничего интересного не происходит.
Такого человека перестает интересовать окружающий мир. Он обретает
своеобразную зависимость от виртуальной реальности.
Компьютерно-игровая зависимость – это
чрезмерное, доминирующее в жизни увлечение игрой на компьютере или
игровой приставке, которую человек использует для того, чтобы уйти от
реальной жизни. Опасность такой зависимости заключается в том, что,
подобно алкоголю или наркотикам, «зависание» в виртуальном мире приводит
к деформации или качественным изменениям личности человека, его
социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.
К такому выводу пришли психологи,
проводившие специальные исследования и тестирования пользователей
компьютеров и игровых приставок. В результате были установлены
психические и соматические симптомы зависимости от компьютерных игр.
Психические признаки:
– возникновение чувства радости и эйфории во время игры на компьютере или игровой приставке;
– отсутствие контроля за временем в процессе игры;
– неуклонное стремление увеличивать время игры;
– не имея возможности поиграть, возникают раздражение, гнев, чувство угнетенности, ощущение пустоты или депрессия;
– использование компьютера или игровой приставки для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии;
– проблемы во взаимоотношениях с родителями, одноклассниками или коллегами по работе.
Соматические признаки:
– сухость глаз;
– запоры;
– отсутствие аппетита;
– неряшливость.
Стадии формирования зависимости
Если рассматривать зависимость как болезнь, можно выделить несколько стадий ее развития.
...
Согласно исследовательским данным,
80% исследуемых людей прошли пик увлеченности компьютерными играми, но
продолжают серьезно увлекаться ими.
На I стадии человек слегка увлекается игрой после того, как попробует участвовать в ней 1 или несколько раз.
Игра начинает ему нравиться все больше
и больше. Нравится все – компьютерная графика, звук, имитация реальной
жизни, фантастические сюжеты и т.д. По сути, игра позволяет человеку
осуществить свои мечты, например стать водителем красивого автомобиля
или пилотом боевого самолета. В игре человек может почувствовать себя в
желанной роли.
Постепенно в сознании человека
начинает возникать потребность вновь принять участие в игре, сыграть
какую-то роль. Он получает большое удовольствие от игры, от чего она ему
нравится с каждым разом все больше. По природе человек обычно стремится
повторить действия, которые доставляют ему удовольствие. Таким образом
он удовлетворяет свои душевные потребности.
В результате человек начинает все чаще
играть в понравившуюся игру. Но на такой стадии это еще не входит в
систему, поскольку устойчивая и постоянная потребность в игре еще не
сформирована.
На II стадии развития зависимости у
человека появляется новая потребность – потребность в игре. Основа ее
лежит в глубине души и зависит от индивидуально-психологических
особенностей отдельной личности. Человек начинает стремиться к игре,
чтобы убежать от каких-то проблем в реальной жизни путем принятия другой
роли.
На этом этапе человек начинает играть в
компьютерные игры систематически. В случае недоступности компьютера
возникают отрицательные эмоции такой силы, что иногда побуждают человека
на совершение довольно активных действий по устранению возникших
препятствий.
...
По существующим данным, около 10–14% игроков становятся зависимыми от компьютерных игр.
На III стадии возникает непосредственно зависимость.
Игра уже не только является
потребностью, она влияет на жизненные и смысловые ценности личности.
Изменяются самооценка и самосознание человека. В это время зависимость
приобретает одну из двух форм: социализированную или
индивидуализированную. Социализированная форма игровой зависимости
заключается в том, что человек стремится поддерживать социальные
контакты с людьми, которые являются такими же фанатами игры, как и он
сам. Он обычно любит играть совместно или с помощью компьютерной сети с
другими людьми.
Игровая мотивация в подобных играх
основана на соревновании друг с другом. Такая форма зависимости не столь
пагубна для психики игрока, как индивидулизированная форма. Здесь
человек не отрывается от других людей, не уходит полностью в себя.
Существующее окружение, даже состоящее из таких же фанатов, не дает
человеку оторваться от реальности.
Индивидуализированная форма
зависимости ведет к психическим и соматическим нарушениям. Это крайняя
форма зависимости, при которой у человека теряются не только особенность
мировоззрения, но и взаимодействие с окружающим миром. Психика начинает
отражать воздействие не объективного, а виртуального, придуманного
игрой мира. Такие люди очень долго (по 15–20 ч) играют в одиночку.
Потребность в игре приравнивается с основными физиологическими
потребностями.
...
В период максимальной зависимости
от компьютерной игры человек может играть по 30–50 ч в неделю, при этом
продолжительность игры достигает 14–18 ч. На стадии привязанности эти же
игроки тратят на игры всего 20–30 ч в неделю при продолжительности
одной игры не более 4–5 ч.
Компьютерная игра становится для таких
людей настоящим наркотиком. Перерывы в течение какого-то времени
приводят к чувству неудовлетворенности, возникают раздражение, злость и
депрессия. Образ жизни такого человека ведет к возникновению психической
патологии.
На IV стадии у человека вырабатывается
привязанность к компьютерной игре. В это время игровая активность
заметно угасает. В психике человека ощущаются сдвиги в сторону нормы.
Человек начинает отстраняться от компьютера, но полностью отказаться от
него не может. Он уже проводит за компьютером гораздо меньше времени, от
4 до 5 ч, но все же играет постоянно.
Эта стадия может длиться очень долго,
возможно, на протяжении всей жизни. Случаев полного угасания зависимости
очень мало. Если человек дошел до стадии зависимости, она уже никогда
полностью у него не пройдет.
У игроков может возникать
кратковременная игровая зависимость, связанная с появлением новых
интересных игр. Однако по мере прохождения игры сила зависимости снова
угасает.
Механизмы формирования зависимости
Эти механизмы основаны на стремлении
человека уйти от реальности и принять новую роль. Они мотивируют
человека на подсознательном уровне. Эти механизмы формирования
зависимости включаются почти сразу после первой игры, независимо от
того, чем при этом руководствуется человек.
1. Уход от реальности. Чаще всего неудовлетворенность окружающим миром заставляет человека спрятаться в мире виртуальном.
Ролевая компьютерная игра является
очень удобным и простым способом моделирования другого мира или таких
жизненных ситуаций, в которых человек никогда не был и не будет в
реальности. Он получает возможность пожить другой жизнью, где нет тех
проблем, которые его беспокоят, ежедневных обязанностей, которые
надоели.
Поначалу человеку кажется, что ролевая
игра может послужить хорошим средством для снятия стрессов, депрессии и
т.п. Но формирование зависимости побуждает людей злоупотреблять
ролевыми играми, уходя в них от реальности на длительное время. В
результате может возникнуть опасность полного отрешения от реальности и
образования очень сильной психологической зависимости от компьютерной
игры.
В отдельных случаях человек может на
время выходить из виртуальности в реальный мир, чтобы удовлетворить
физиологические потребности. Однако все остальные потребности
удовлетворяются в вымышленной реальности. Настоящий мир становится
чужим, опасным, человек не может в нем жить, поскольку ему нельзя делать
все то, что дозволено в виртуальном мире.
Вне игры человек чувствует себя
беззащитным, ему не хватает виртуального окружения, поэтому он старается
как можно быстрее вернуться в игру. Постоянный уход от реальности
приводит к еще большему стремлению уйти в виртуальный мир, появляется
устойчивая потребность в подобном бегстве. С каждым часом игры
зависимость от нее усиливается, как зависимость от наркотиков
усиливается с каждой новой дозой. При таком развитии человек вскоре уже
не может обходиться без компьютерной игры.
2. Принятие роли. В основе этого
механизма лежит потребность человека в игре как таковой. Он стремится
принять роль компьютерного персонажа, поскольку она позволяет
удовлетворять потребности, которые в реальной жизни удовлетворены быть
не могут по тем или иным причинам.
Через ролевые игры ребенок познает
мир. Он принимает на себя роль взрослых, чтобы познать их и окружающий
мир. Однако с возрастом человек перестает играть в ролевые игры, заменяя
их интеллектуальными. Между тем потребность человека в познании
окружающего мира остается. Но он очень редко имеет возможность ее
удовлетворить, приняв на себя роль другого человека. Например, шофер
хочет увидеть мир глазами летчика, мужчина – побыть в роли женщины,
неудачник мечтает почувствовать себя на месте лидера и т.д.
Потребность познавать мир находится в
подсознании, иными словами, человек, как правило, не отдает себе отчета,
что у него она есть. Он занят другими делами – достижением
материального благополучия, воспитанием детей и т.д. Но то, что человек
чего-то не осознает, не означает отсутствие этого. Мало того,
бессознательные потребности очень часто оказывают большее влияние на
наше поведение, чем осознаваемые.
Ролевая игра – это весьма эффективный
способ познавательной деятельности. Именно поэтому человек получает от
нее большое удовольствие, и со временем само принятие роли в такой игре
перерастает в зависимость.
Получается, что компьютерный герой и
виртуальный мир удовлетворяют те потребности человека, которые не
удовлетворены в реальной жизни. Человек познает, что значит быть
уважаемым человеком, с чьим мнением считаются, что значит быть сильным и
наводить страх на других людей. Довольно приятно входить в роль
супермена, между тем как в реальной жизни таких ощущений он никогда не
получит.
Чем больше человек играет, тем более
ощутимым становится контраст между я-реальным и я-виртуальным. Это еще
больше притягивает человека к ролевой компьютерной игре. Он больше
отстраняется от реальной жизни и начинает реализовывать себя как
личность только в выдуманном мире, полностью игнорируя реальный.
Подобное отношение к жизни и окружающему миру приводит к целому ряду
серьезных личностных проблем. Формируется иное самосознание, меняется
самооценка.
Эти 2 механизма формирования
зависимости от ролевых компьютерных игр работают одновременно, но один
из них обычно преобладает по силе своего влияния. Оба механизма по своей
сути преследуют цель компенсировать негативные жизненные переживания.
Поскольку негатив присутствует в жизни большинства людей, можно считать,
что большинство предрасположено к компьютерной зависимости.
Негативное влияние ролевых игр на личность человека
У человека, увлекающегося ролевыми
играми, наблюдаются нарушения психического состояния в эмоциональной
сфере жизни. Они заметны невооруженным глазом, причем не только для
родственников игроков, но и для них самих.
Устойчивыми отклонениями от нормы у
игроков становятся: ухудшение настроения, самочувствия, снижение
активности. Кроме того, такие люди постоянно о чем-то тревожатся.
Подобное состояние говорит о неприспособленности человека к окружающему
миру и неадекватном восприятии самого себя и мира. Тревога связана с
увеличением разницы между я-виртуальным (которое бессмертно и может
практически все) и я-реальным (которое является простым смертным
человеком).
Помимо этого, тревога является
катализатором формирования зависимости – увеличение ее приводит к
усилению зависимости, что, в свою очередь, опять увеличивает тревогу и
т.д. | 
